TFAerobicProfile

TFAerobicProfile অ্যাপ্লিকেশন (মেমরি সিরিজের অংশ) নির্দিষ্ট ইভেন্টের জন্য ক্রীড়াবিদ সুস্থতা মাত্রা আনুমানিক পরিসংখ্যান প্রদান করে এবং প্রশিক্ষণ রেফারেন্সের ফিটনেস উন্নত। TFAerobicProfile জ্যাক ড্যানিয়েলস ফর্মুলা রানিং সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ। এটি একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ এইড হিসাবে ব্যবহার করা যাবে।

রেফারেন্স তথ্য VO2MaxRate চালান বেগ হিসাব, ​​এবং নির্বাচিত চালান দূরত্ব ও রান টাইম তীব্রতা শ্রেনী।

যদি নির্বাচিত দূরত্ব 1600 মিটার (বা 1 মাইল) ছাড়া অন্য হয়, VO2MaxRate নির্বাচিত দূরত্ব এবং 1600 মিটার (বা 1 মাইল) এ পূর্ববর্তী সর্বাত্মক প্রচেষ্টা VO2MaxPct এ 1600 মিটার (বা 1 মাইল) নির্বাচিত দূরত্ব জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা অনুমান করার জন্য ব্যবহার করা যাবে।

VO2MaxRate চালান বেগ ব্যবধান প্রশিক্ষণ অক্সিজেন খরচ বাড়িয়ে বায়ুজীবী পাওয়ার উন্নতি করতে একটি রেফারেন্স গতি প্রদান করে। অবিচলিত গতি বা আনুমানিক রক্তের ল্যাকটেট বিক্রেতার এ বায়ুজীবী বিক্রেতার প্রশিক্ষণ রেফারেন্স তীব্রতা স্তর শক্তি এবং সহনশীলতা বিকাশ করতে ব্যবহৃত হয়।

তীব্রতা শ্রেনী নির্দিষ্ট ইভেন্টের জন্য ক্রীড়াবিদ ফিটনেস অনুমান করার জন্য ব্যবহার করা যাবে। বায়ুজীবী প্রোফাইল ডেটা পুনরাবৃত্তি প্রশিক্ষণ জন্য ব্যবহার করা যেতে গতি বিকাশ এবং অর্থনীতি চলমান উন্নত।

বায়ুজীবী প্রোফাইল ডেটা প্রথম নির্বাচিত দূরে সর্বাত্মক প্রচেষ্টা উপর ভিত্তি করে গণনা করা হয়। বায়ুজীবী প্রোফাইল ডেটা তারপর সরবরাহকৃত তথ্য থেকে অন্যান্য দূরত্ব এবং বেগ জন্য গণনা করা হয়। অন্যান্য হিসাব মান রান টাইম, চালান পেস, VO2MaxRate, VO2MaxPct, ইনটেনসিটি শ্রেনী, এবং ক্যালোরি পোড়া অন্তর্ভুক্ত।

ল্যাকটেট বিক্রেতার নির্দিষ্ট গতিতে ইনটেনসিটি শ্রেনী (যেমন 85 শতাংশ) অথবা VO2MaxPct মান হিসেব করা যেতে পারে। সংশ্লিষ্ট হার্ট রেট মান নির্দিষ্ট গতিতে ইনটেনসিটি শ্রেনী শতাংশ দ্বারা গুন ক্রীড়াবিদ সর্বোচ্চ হার্ট রেট দ্বারা নির্ণয় করা যায়।

অ্যাপ্লিকেশন এছাড়াও fine-tune বা সন্তোষজনক ভাবে নির্দিষ্ট গতিতে মাপা রক্তের ল্যাকটেট মান ব্যবহার করে বায়ুজীবী এবং অবাত শক্তি সিস্টেম সামঞ্জস্য বজায় রাখা ব্যবহার করা যাবে। এই ল্যাকটেট মান VO2MaxPct মূল্যবোধ ও চলমান অর্থনীতির সঙ্গে সংযুক্ত হতে পারে।

ফলাফল ইমেল এবং মুদ্রণ (সামঞ্জস্যপূর্ণ ডিভাইসের সাথে) ও প্রদান করা হয়।