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关于تمارين شد البطن في 30 يوم فقط
适合初学者或专业人士的腹部脂肪燃烧练习
腹部肌肉是身体最难锻炼的部位之一。为了加强它，你应该进行专业和科学的锻炼来锻炼腹部肌肉。
我们为日常锻炼准备了系统的30天锻炼计划。这将帮助您燃烧卡路里并强健您的胃部，并证明对纤细腰围特别有效。
30 天后，您会注意到腹部肌肉的形状发生了变化。变得更性感，增强自信。
有动画和视频来指导您，以确保您以最佳方式进行每项练习，从而获得最佳效果。请注意，不需要任何设备，因此您可以随时在家中或其他任何地方开始锻炼。
主要职责
每天不同的练习
逐渐增加运动强度
- 减肥曲线追踪图表
- 无需器械，适合您体重的运动
- 适合所有人，初学者和专业人士
最新版本1.0的更新日志
Last updated on 2023年04月28日
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视频和屏幕截图
تمارين شد البطن في 30 يوم فقط历史版本
تمارين شد البطن في 30 يوم فقط 1.0
10.6 MB2023年04月28日
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