Дыхательная гимнастика

Atemübungen können helfen:

-uspokoitsya, Stress abzubauen;

-normalizovat Herzfrequenz;

-trenirovat Herz-Kreislauf-System;

-Verbesserte Stoffwechsel;

-Verbesserte Traum, einfach aufwachen und fühlen fröhlich;

-pohudet.

Kontraindikationen für die Atemübungen:

Hirn-Trauma;

unkontrollierten Druck stark erhöht;

Ischias;

einige Rückenmarksverletzungen;

ausgedrückt Osteochondrose;

akute Thrombophlebitis;

Postinfarktzustand;

Blutungen;

Geisteskrankheit;

schwere somatische Pathologie.