Дыхательная гимнастика

تمرینات تنفسی می تواند کمک کند:

-uspokoitsya، از بین بردن استرس.

ضربان قلب -normalizovat.

سیستم قلبی عروقی -trenirovat.

سوخت و ساز بدن -Improved.

رویای -Improved، آسان به از خواب بیدار و احساس خوش.

-pohudet.

موارد منع مصرف به تمرینات تنفسی:

ضربه مغزی.

تا حد زیادی افزایش فشار کنترل نشده.

سیاتیک.

برخی از آسیب های نخاعی.

ابراز متارتارس.

ترومبوفلبیت حاد.

دولت postinfarction.

خونریزی.

بیماری روانی؛

آسیب شناسی شدید جسمی.