Complete Mediterranean Diet Co

Komplette mediterrane Diät-Guide mit leckeren Rezepte und einem 7-Tage-Plan

Willst du einen gesünderen Lebensstil für die kommenden Jahre leben?

Sind Sie es leid, Ihren Körper jedes Mal mit Chemikalien zu füllen, wenn Sie verarbeitete Lebensmittel essen?

Ist es Zeit, Gewicht zu verlieren, gesund zu werden und Ihrer Familie die bestmögliche Ernährung zu geben?

Profitieren Sie von der mediterranen Ernährung!

Mittelmeerdiät stellt eine gesunde Lebensstilwahl dar und kann die Wahrscheinlichkeit verringern, Bedingungen wie zu entwickeln:

- Herzkrankheit

- Typ 2 Diabetes

- Bluthochdruck

- Fettleibigkeit

- Einige Krebsarten

- Fibromyalgie

- Parkinson-Krankheit

- Alzheimer-Erkrankung...

Für viele von uns vermittelt die Idee der Diät unangenehme Vorstellungen von geschmacklosen Haufen von Salat und überteuerten Gefriermahlzeiten. Aber das Geheimnis, um Gewicht zu verlieren, ist nicht verhungern oder essen verarbeitete "Diät-Essen." Mit der App werden Sie beginnen Pfund sofort fallen - und lernen, wie man sie für immer zu halten - durch diese gesunde Diät mit leckeren, gesunden Mahlzeiten, die Sie lieben werden.

Mittelmeer-Diät ist nützlich für Menschen, die abnehmen wollen, weil es reich an Obst und Gemüse und weniger Zucker und gesättigten Fettsäuren als eine typische westliche Diät ist.

Es kann das Risiko eines vorzeitigen Todes verringern und die Chancen auf einen gesunden Ruhestand ohne langfristige Medikamente erhöhen.

Hier ist eine Vorschau auf gesunde Rezepte, die Sie lernen werden:

- Mediteraner Schichtsalat

- Mittelmeer Blumenkohl Reis

- Mediterrane weiße Bohnen mit Knoblauch und Basilikum

- mediterrane Frittata

- Mediterran inspirierte Brownies