Complete Mediterranean Diet Co

Panduan Diet Mediterania Lengkap dengan Resep Lezat dan Paket Makan 7 Hari

Apakah Anda ingin menjalani gaya hidup sehat selama bertahun-tahun yang akan datang?

Apakah Anda lelah mengisi tubuh Anda dengan bahan kimia setiap kali Anda makan makanan olahan?

Apakah sudah waktunya menurunkan berat badan, menjadi sehat, dan memberi keluarga Anda nutrisi sebaik mungkin?

Manfaat dari diet Mediterania!

Diet Mediterania merupakan pilihan gaya hidup sehat dan dapat mengurangi kemungkinan berkembangnya kondisi seperti:

- penyakit jantung

- diabetes tipe 2

- tekanan darah tinggi

- Obesitas

- beberapa jenis kanker

- fibromyalgia

- Penyakit Parkinson

- Penyakit Alzheimer ...

Bagi sebagian besar dari kita, ide berdiet menyiratkan gagasan tidak menyenangkan tentang tumpukan selada tanpa rasa dan makanan freezer yang terlalu mahal. Tetapi rahasia untuk menurunkan berat badan tidak melelahkan diri sendiri atau makan "makanan diet" yang diproses. Dengan aplikasi ini, Anda akan segera mulai menurunkan berat badan — dan belajar cara menjauhkan mereka selamanya — dengan mengikuti diet sehat ini yang dikemas dengan lezat, sehat makanan yang akan Anda sukai.

Diet Mediterania berguna untuk orang yang ingin menurunkan berat badan karena kaya akan buah dan sayuran dan lebih rendah pada gula dan lemak jenuh daripada diet khas Barat.

Dapat mengurangi risiko kematian dini dan meningkatkan kemungkinan pensiun yang sehat, bebas dari pengobatan jangka panjang.

Inilah Resep Makanan Sehat yang Akan Anda Pelajari:

- Salad Berlapis Mediterania

- Beras Kembang kol Mediterania

- Kacang Putih Mediterania dengan Bawang Putih dan Kemangi

- Mediterania Frittata

- Brownies Terinspirasi Mediterania