Complete Mediterranean Diet Co

Полный совет диеты средиземноморской кухни с вкусными рецептами и 7-дневный план питания

Вы хотите жить здоровым образом жизни на долгие годы?

Вы устали от наполнения своего тела химическими веществами каждый раз, когда вы едите обработанные пищевые продукты?

Не пора ли похудеть, стать здоровым и дать своей семье наилучшее питание?

Воспользуйтесь преимуществами средиземноморской диеты!

Средиземноморская диета представляет собой выбор здорового образа жизни и может уменьшить вероятность развития таких условий, как:

- болезнь сердца

- диабет типа 2

- высокое кровяное давление

- ожирение

- некоторые виды рака

- фибромиалгия

- Болезнь Паркинсона

- Болезнь Альцгеймера...

Для многих из нас идея диеты передает неприятные представления о бездушных грудах салата и завышенных замороженных блюдах. Но секрет похудения - это не голодать или не есть обработанное «диетическое питание». С помощью приложения вы сразу начнете снижать фунты и научитесь убирать их навсегда, следуя этой здоровой диете, упакованной с вкусной, полезной которые вы полюбите.

Средиземноморская диета полезна для людей, желающих похудеть, поскольку она богата фруктами и овощами и ниже в сахарах и насыщенных жирах, чем типичная западная диета.

Это может снизить риск преждевременной смерти и увеличить вероятность здорового выхода на пенсию, без длительных лекарств.

Вот обзор здоровых рецептов, которые вы узнаете:

- Средиземноморский многослойный салат

- Средиземноморская цветная капуста

- Средиземноморские белые бобы с чесноком и базиликом

- Средиземноморский Фриттата

- Средиземноморские Вдохновленные Домовые