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Guia completo de dieta mediterrânea com deliciosas receitas e um plano de refeição de 7 dias
Você quer viver um estilo de vida mais saudável nos próximos anos?
Você está cansado de encher seu corpo com produtos químicos a cada vez que você come alimentos processados?
É hora de perder peso, ficar saudável e dar à sua família a melhor nutrição possível?
Beneficie da dieta mediterrânica!
A dieta mediterrânea representa uma opção de estilo de vida saudável e pode reduzir as chances de desenvolver condições como:
- doença cardíaca
- Diabetes tipo 2
- pressão alta
- obesidade
- alguns cancros
- fibromialgia
- Mal de Parkinson
- Doença de Alzheimer...
Para muitos de nós, a idéia de fazer dieta transmite noções desagradáveis de pilhas sem sabor de alface e refeições congeladas superfaturadas. Mas o segredo para perder peso não está morrendo de fome ou comendo alimentos dietéticos processados. Com o aplicativo, você começará a perder peso imediatamente e aprenderá a mantê-los afastados para sempre seguindo essa dieta saudável repleta de saborosos e saudáveis. refeições que você vai amar.
Dieta Mediterrânea é útil para pessoas que desejam perder peso, pois é rica em frutas e legumes e menor em açúcares e gorduras saturadas do que uma dieta típica ocidental.
Pode reduzir o risco de morte prematura e aumentar as chances de uma aposentadoria saudável, livre de medicação de longo prazo.
Aqui está uma prévia de receitas saudáveis que você aprenderá:
- Salada Mediterrânea em Camadas
- Arroz de Couve-flor Mediterrânea
- Feijão Branco Mediterrâneo com Alho e Manjericão
- Frittata Mediterrânea
- Brownies inspirados no Mediterrâneo
Last updated on Nov 6, 2022
Init release
Enviado por
Tommy Kunakorn
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Android 4.1+
Categoria
Relatório
Complete Mediterranean Diet Co
1.0.1 by Eric Dong
Nov 6, 2022