Electfit

Die meisten Fitness-Apps bieten Standardpläne. Electfit hingegen stellt dir einen persönlichen Coach zur Seite.

Gib einfach dein Ziel, deinen Körperbau und deine Trainingsgewohnheiten an – und Electfit erstellt dir ein individuelles 8-Wochen-Trainingsprogramm, einen täglichen Ernährungsplan, der exakt auf deine Makronährstoffe abgestimmt ist, und eine Einkaufsliste mit den tatsächlichen Preisen. Alles ist perfekt aufeinander abgestimmt. Deine Mahlzeiten liefern die nötige Energie für dein Training. Deine Einkaufsliste spiegelt deinen Ernährungsplan wider. Dein Fortschritt bestimmt, was als Nächstes kommt.

WAS ELECTFIT KANN:

8-Wochen-Trainingspläne – Abgestimmt auf dein Ziel (Muskelaufbau, Fettabbau, Gewichtserhaltung), dein Trainingsniveau und deine verfügbare Ausrüstung. Woche für Woche progressiv, mit Sätzen, Wiederholungen, Tempo, Pausen und Coaching-Anweisungen für jede Übung.

Tägliche Ernährungspläne – KI-generierte Mahlzeiten, abgestimmt auf deine Kalorien- und Makronährstoffziele. Lebensmittel per Barcode-Scan, Foto oder Suche erfassen. Jede Mahlzeit besteht aus echten Lebensmitteln, die du ganz einfach zubereiten kannst.

Intelligenter Lebensmitteleinkauf – Electfit erstellt Ihre Einkaufsliste anhand Ihres Ernährungsplans, ruft Live-Preise von lokalen Geschäften ab, schlägt gesündere Alternativen vor und stellt sicher, dass die Mengen dem tatsächlichen Warenbestand entsprechen.

Körperanalyse – Nutzen Sie Ihre Kamera, um Ihren Körperfettanteil zu schätzen und ihn zusammen mit Ihrem Gewicht im Laufe der Zeit zu verfolgen. Beobachten Sie die Veränderungen Ihres Körpers Scan für Scan.

Fortschrittsverfolgung – Protokollieren Sie Trainingseinheiten, Körpergewicht und Messwerte. Verfolgen Sie die Entwicklung Ihres Körperfettanteils, Gewichts und Ihrer Kraft über Wochen und Monate hinweg übersichtlich an einem Ort.

Dies ist kein gewöhnlicher Fitness-Tracker. Es ist ein System, das Ihnen zu Ergebnissen verhilft.

⚠️ Wichtig: Konsultieren Sie einen qualifizierten Arzt oder Ernährungsberater, bevor Sie mit einem neuen Trainings- oder Ernährungsprogramm beginnen. Electfit dient ausschließlich Informationszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.