Electfit

Większość aplikacji fitness oferuje Ci ogólne plany. Electfit oferuje Ci trenera.

Podaj mu swój cel, sylwetkę i sposób treningu — a on stworzy dla Ciebie prawdziwy, 8-tygodniowy, progresywny program treningowy, dzienny plan posiłków dopasowany do Twoich konkretnych makroskładników oraz listę zakupów z aktualnymi cenami. Wszystko się łączy. Twoje posiłki napędzają Twoje treningi. Lista zakupów odzwierciedla Twój plan posiłków. Twoje postępy kształtują to, co będzie dalej.

CO OFERUJE ELECTFIT:

8-tygodniowe plany treningowe — Opracowane wokół Twojego celu (budowa masy mięśniowej, utrata tłuszczu, utrzymanie wagi), Twojego poziomu zaawansowania i dostępnego sprzętu. Progresywne tydzień po tygodniu, z seriami, powtórzeniami, tempem, czasem odpoczynku i wskazówkami trenera dla każdego ćwiczenia.

Dzienne plany posiłków — Posiłki generowane przez sztuczną inteligencję, dopasowane do Twoich celów kalorycznych i makroskładników. Śledź jedzenie za pomocą skanowania kodów kreskowych, zdjęć lub wyszukiwania. Każdy posiłek to prawdziwe jedzenie, które możesz faktycznie przygotować.

Inteligentne zakupy spożywcze — Electfit tworzy listę zakupów na podstawie Twojego planu posiłków, pobiera aktualne ceny z lokalnych sklepów, sugeruje zdrowsze alternatywy i upewnia się, że ilości odpowiadają temu, co faktycznie jest na półce.

Skanowanie składu ciała — Użyj aparatu, aby oszacować procent tkanki tłuszczowej i monitorować go w czasie wraz z wagą. Obserwuj zmiany swojego ciała, skan po skanie.

Śledzenie postępów — Rejestruj treningi, masę ciała i pomiary. Zobacz trendy dotyczące tkanki tłuszczowej, masy ciała i siły w jednym miejscu na przestrzeni tygodni i miesięcy.

To nie jest ogólny monitor aktywności. To system stworzony, aby osiągać rezultaty.

⚠️ Ważne: Skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego programu ćwiczeń lub odżywiania. Electfit służy wyłącznie celom informacyjnym i nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia.