Electfit

Большинство фитнес-приложений предлагают стандартные планы тренировок. Electfit же предоставляет вам тренера.

Укажите свою цель, особенности своего тела и стиль тренировок — и приложение создаст для вас реальную 8-недельную программу тренировок с прогрессивным подходом, ежедневный план питания, точно соответствующий вашим макронутриентам, и список покупок с реальными ценами в магазинах. Всё взаимосвязано. Ваша еда питает ваши тренировки. Ваш список покупок отражает ваш план питания. Ваш прогресс определяет, что будет дальше.

ЧТО ДЕЛАЕТ ELECTFIT:

8-недельные планы тренировок — разработаны с учетом вашей цели (наращивание мышц, сжигание жира, поддержание формы), вашего уровня подготовки и имеющегося оборудования. Прогрессивный подход неделя за неделей, с указанием подходов, повторений, темпа, времени отдыха и подсказок тренера для каждого упражнения.

Ежедневные планы питания — блюда, сгенерированные искусственным интеллектом, соответствующие вашим целевым показателям калорий и макронутриентов. Отслеживайте продукты питания с помощью сканирования штрих-кода, фотографии или поиска. Каждое блюдо — это реальная еда, которую вы действительно можете приготовить.

Умные покупки продуктов — Electfit составляет список покупок на основе вашего плана питания, получает актуальные цены в местных магазинах, предлагает более здоровые альтернативы и проверяет соответствие количества продуктов фактическому ассортименту.

Сканирование состава тела — Используйте камеру, чтобы оценить процент жира в организме и отслеживать его изменения вместе с весом. Наблюдайте за изменениями своего тела, сканирование за сканированием.

Отслеживание прогресса — Записывайте тренировки, вес и замеры. Отслеживайте динамику содержания жира в организме, веса и силы в течение недель и месяцев в одном месте.

Это не просто фитнес-трекер. Это система, созданная для достижения результатов.

⚠️ Важно: Перед началом любой новой программы тренировок или питания проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом. Electfit предназначен только для информационных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.