Electfit

Electfit — Jouw AI-persoonlijke trainer en voedingscoach

Stop met gissen. Begin slimmer te trainen. Electfit is de alles-in-één AI-fitnesscoach die een echt, wetenschappelijk onderbouwd trainingsschema voor je opstelt, elke maaltijd bijhoudt en je lichaamssamenstelling week na week in de gaten houdt — allemaal vanaf je telefoon.

Of je nu wilt afvallen, aankomen of gewoon je beter in je vel wilt voelen, Electfit biedt je dezelfde persoonlijke begeleiding als een dure coach, maar dan zonder de maandelijkse kosten.

WAT JE GRATIS KRIJGT

• Een persoonlijk trainingsschema van 8 weken, afgestemd op jouw doel, lichaam en beschikbare apparatuur

• Progressieve overbelasting, supersets en tempo-aanwijzingen ingebouwd in elke oefening

• Handmatig bijhouden van je voeding met volledige macro-analyse

• Dagelijkse calorie- en eiwitdoelen berekend op basis van je werkelijke waarden (BMR → TDEE → doel)

• Aanwijzingen voor de juiste uitvoering en rusttimers bij elke set

ONTGRENDEL MEER MET PREMIUM

• AI Body Scan — maak een foto en ontvang binnen enkele seconden een schatting van je lichaamsvetpercentage, zonder meetlint

• AI Dieetplan — maaltijden samengesteld op basis van je macro's, voorkeuren en wekelijkse vooruitgang

• Barcodescanner — richt je camera op een verpakte voedingsmiddelenverpakking en ontvang direct een nauwkeurige macro-invoer uit een database met miljoenen producten

• Voortgang bijhouden — grafieken met je lichaamsvettrends, caloriegeschiedenis, foto-voor-foto vergelijkingen en meetlogboeken

HOE HET WERKT

Vertel ons je doel (vet verliezen, spieren opbouwen, je gewicht behouden), je statistieken en hoe actief je bent De AI van Electfit stelt in ongeveer 30 seconden een compleet trainings- en voedingsplan voor 8 weken samen.

Train, registreer je maaltijden, scan je lichaam en zie de cijfers veranderen.

Elke week wordt het plan aangepast: zwaardere gewichten, zwaardere sets, slimmer eten.

GEBOUWD OP ECHTE WETENSCHAP

Electfit hergebruikt geen generieke workouts. Elk plan maakt gebruik van progressieve overbelasting, gevarieerde herhalingsreeksen, time-under-tension tempo's en een op apparatuur afgestemde oefeningsselectie. Je voedingsdoelen zijn gebaseerd op gevalideerde BMR-formules (Mifflin-St Jeor) die zijn aangepast aan je activiteitsniveau en doel – geen magische getallendiëten.

VOOR WIE IS HET?

• Beginners die een duidelijk, stapsgewijs plan willen in plaats van eindeloos te verdwalen op YouTube

• Gevorderde krachtsporters die het zat zijn om hun eigen trainingsschema's te schrijven

• Iedereen die vet wil verliezen of spieren wil opbouwen zonder de kosten van een personal trainer

• Drukke mensen die willen dat hun telefoon de planning voor hen doet, zodat ze alleen maar hoeven te komen opdagen en te trainen

ABONNEMENT

Electfit Premium kost $9,99 per maand of $79,99 per jaar (33% korting). Beide abonnementen bevatten een gratis proefperiode van 7 dagen. Je kunt op elk moment annuleren via je Google Play-account. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij je ze minimaal 24 uur voor het einde van de huidige periode annuleert.

OPMERKING OVER VEILIGHEID

Electfit is een fitness- en voedingstool – het is geen medisch advies. Raadpleeg een arts voordat je met een nieuw trainings- of voedingsprogramma begint als je gezondheidsproblemen hebt, zwanger bent of herstellende bent van een operatie of ziekte.

PRIVACY

Je gegevens zijn van jou. Electfit bewaart alleen de gegevens die nodig zijn om je plan te laten werken. Je kunt je account en alle bijbehorende gegevens op elk moment vanuit de app verwijderen.

Train slim. Eet slim. Word de beste versie van jezelf.

Download Electfit en start vandaag nog je gratis 7-daagse Premium-proefperiode.