Power Play

Power Play ist Ihre ultimative Ganzkörper-Workout-App zum Abnehmen, Fettverbrennen, Muskel- und Kraftaufbau. jederzeit mit jedem geeigneten Werkzeug. Keine Ausrüstung erforderlich, aber wenn Sie eine haben - nutzen Sie sie!

• Personalisierter Fitnessplan – individueller Trainingsplan basierend auf Ihrer Erfahrung, Ihrem Ziel und Ihren Zeitoptionen. Jede Trainingsroutine wird auf der Grundlage Ihres persönlichen Fitnessniveaus erstellt, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

• 15 Minuten tägliches Training

• Über 900 Bodyweight & Fit Tools-Übungen – damit das Training immer Spaß macht, einzigartig und effektiv ist

• Möglichkeit, Ihr eigenes „benutzerdefiniertes Training“ aus unserer riesigen Übungsdatenbank zusammenzustellen

• klare HD-Videodemonstrationen

Fitnesspläne

• Wöchentlicher Trainingsplan voller Trainings- und Erholungseinheiten

• Workouts dauern nur 15-25 Minuten.

• Sehen Sie sich den Verlauf an und verfolgen Sie Ihre großartigen Fortschritte!

Benutzerdefinierte Trainingsroutinen

Stellen Sie sich Ihr eigenes Training aus unserer Datenbank mit über 900 Übungen zusammen.

Eigenständige Workouts

Egal, ob Sie mit dem Körpergewicht trainieren oder ein Tool wie Kettlebell verwenden, Sie können wählen, ob Sie einem Plan folgen oder eines unserer vorgefertigten Workouts ausführen möchten. Wählen Sie Körperteil, Art des Trainings, Dauer. Das ist es.