Power Play

Power Play adalah aplikasi latihan seluruh tubuh terbaik Anda untuk menurunkan berat badan, membakar lemak, membangun otot & kekuatan. kapan saja menggunakan alat yang cocok. Tidak diperlukan peralatan, tetapi jika Anda memilikinya - manfaatkan!

• Rencana kebugaran yang dipersonalisasi - rencana pelatihan khusus berdasarkan pengalaman, sasaran, dan pilihan waktu Anda. Setiap rutinitas latihan dibuat berdasarkan tingkat kebugaran pribadi Anda untuk mendapatkan hasil terbaik.

• 15 menit latihan setiap hari

• lebih dari 900 latihan berat badan & alat fit - sehingga latihan selalu menyenangkan, unik, dan efektif

• kemampuan untuk membangun "Latihan Kustom" Anda sendiri dari basis data latihan kami yang besar

• Demonstrasi video HD yang jelas

Rencana Kebugaran

• Rencana pelatihan mingguan penuh dengan sesi Latihan dan Pemulihan

• Latihan hanya membutuhkan waktu 15-25 menit untuk diselesaikan.

• Lihat riwayat dan lacak kemajuan Anda yang luar biasa!

Rutinitas Latihan Kustom

Padukan latihan Anda sendiri dari database beast kami yang berisi lebih dari 900 latihan.

Latihan Mandiri

Apakah Anda menggunakan berat badan atau menggunakan alat seperti Kettlebell, Anda dapat memilih untuk mengikuti rencana atau menjalankan salah satu latihan bawaan kami. Pilih bagian tubuh, jenis latihan, durasi. Itu dia.