Power Play

Power Play, kilo vermek, yağ yakmak, kas ve güç oluşturmak için nihai tam vücut egzersiz uygulamanızdır. herhangi bir uygun aracı kullanarak istediğiniz zaman. Ekipman gerekmez, ancak varsa - bundan yararlanın!

• Kişiselleştirilmiş fitness planı - deneyiminize, hedefinize ve zaman seçeneklerinize dayalı özel egzersiz planı. Her egzersiz rutini, en iyi sonuçları almanız için kişisel kondisyon seviyenize göre oluşturulur.

• Günlük 15 dakikalık egzersizler

• 900'ün üzerinde vücut ağırlığı ve form tutma aleti egzersizi - böylece egzersiz her zaman eğlenceli, benzersiz ve etkilidir

• devasa egzersiz veri tabanımızdan kendi “Özel antrenmanınızı” oluşturma yeteneği

• net HD video gösterileri

Spor Planları

• Antrenman ve Dinlenme seanslarıyla dolu haftalık antrenman planı

• Antrenmanların tamamlanması yalnızca 15-25 dakika sürer.

• Geçmişi görün ve harika ilerlemenizi takip edin!

Özel Egzersiz Rutinleri

900'den fazla egzersizden oluşan canavar veri tabanımızdan kendi antrenmanınızı harmanlayın.

Bağımsız Antrenmanlar

İster vücut ağırlığıyla çalışın, ister Kettlebell gibi bir araç kullanın, bir planı takip etmeyi veya önceden oluşturulmuş antrenmanlarımızdan herhangi birini çalıştırmayı seçebilirsiniz. Vücut bölümünü, eğitim türünü, süresini seçin. Bu kadar.