Power Play

Power Play คือสุดยอดแอปออกกำลังกายทั่วร่างกายเพื่อลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน สร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรง ทุกเวลาโดยใช้เครื่องมือพอดี ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ แต่ถ้าคุณมี - ใช้ประโยชน์จากมัน!

• แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล - แผนการฝึกอบรมที่กำหนดเองตามประสบการณ์ เป้าหมาย และตัวเลือกเวลาของคุณ รูทีนการออกกำลังกายแต่ละรายการสร้างขึ้นตามระดับความฟิตส่วนบุคคลของคุณ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

• ออกกำลังกายวันละ 15 นาที

• แบบฝึกหัด bodyweight & fit tools มากกว่า 900 แบบ - การออกกำลังกายจึงสนุก ไม่ซ้ำใคร และมีประสิทธิภาพเสมอ

• ความสามารถในการสร้าง "การออกกำลังกายแบบกำหนดเอง" ของคุณเองจากฐานข้อมูลการออกกำลังกายขนาดใหญ่ของเรา

• การสาธิตวิดีโอ HD ที่ชัดเจน

แผนการออกกำลังกาย

• แผนการฝึกอบรมรายสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยเซสชันการออกกำลังกายและการกู้คืน

• การออกกำลังกายใช้เวลาเพียง 15-25 นาทีเท่านั้น

• ดูประวัติและติดตามความก้าวหน้าที่ยอดเยี่ยมของคุณ!

กิจวัตรการออกกำลังกายที่กำหนดเอง

ผสมผสานการออกกำลังกายของคุณเองจากฐานข้อมูลสัตว์ร้ายของเรากว่า 900 แบบฝึกหัด

การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน

ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายแบบบอดี้เวทหรือใช้เครื่องมืออย่าง Kettlebell คุณก็สามารถเลือกทำตามแผนหรือออกกำลังกายสำเร็จรูปแบบใดก็ได้ของเรา เลือกส่วนของร่างกาย ประเภทการฝึก ระยะเวลา แค่นั้นแหละ.