Power Play

Power Play est votre application d'entraînement ultime pour tout le corps pour perdre du poids, brûler les graisses, développer vos muscles et votre force. à tout moment en utilisant n'importe quel outil d'ajustement. Aucun équipement requis, mais si vous en avez un, profitez-en !

• Plan de remise en forme personnalisé - plan d'entraînement personnalisé basé sur votre expérience, votre objectif et vos options de temps. Chaque routine d'entraînement est créée en fonction de votre niveau de forme physique personnel pour vous obtenir les meilleurs résultats.

• 15 minutes d'entraînement quotidien

• plus de 900 exercices d'outils de poids corporel et d'ajustement - pour que l'entraînement soit toujours amusant, unique et efficace

• possibilité de créer votre propre "entraînement personnalisé" à partir de notre énorme base de données d'exercices

• des démonstrations vidéo HD claires

Plans de remise en forme

• Plan d'entraînement hebdomadaire complet de séances d'entraînement et de récupération

• Les séances d'entraînement ne prennent que 15 à 25 minutes.

• Consultez l'historique et suivez vos progrès impressionnants !

Routines d'entraînement personnalisées

Mélangez votre propre entraînement à partir de notre base de données bestiale de plus de 900 exercices.

Entraînements autonomes

Que vous optiez pour le poids corporel ou que vous utilisiez un outil comme Kettlebell, vous pouvez choisir de suivre un plan ou d'exécuter l'un de nos entraînements prédéfinis. Choisissez la partie du corps, le type d'entraînement, la durée. C'est ça.