Power Play

Power Play è la tua app definitiva per l'allenamento di tutto il corpo per perdere peso, bruciare i grassi, costruire muscoli e forza. in qualsiasi momento utilizzando qualsiasi strumento adatto. Non è richiesta alcuna attrezzatura, ma se ne hai una, approfittane!

• Piano di fitness personalizzato: piano di allenamento personalizzato basato sulla tua esperienza, obiettivo e opzioni di tempo. Ogni routine di allenamento viene creata in base al tuo livello di forma fisica personale per ottenere i migliori risultati.

• 15 minuti di allenamenti giornalieri

• oltre 900 esercizi di bodyweight & fit tools - così l'allenamento è sempre divertente, unico ed efficace

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Piani di fitness

• Piano di allenamento settimanale ricco di sessioni di allenamento e recupero

• Gli allenamenti richiedono solo 15-25 minuti per essere completati.

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Routine di allenamento personalizzate

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Allenamenti autonomi

Sia che tu vada a peso corporeo o utilizzi uno strumento come Kettlebell, puoi scegliere di seguire un piano o eseguire uno dei nostri allenamenti predefiniti. Scegli la parte del corpo, il tipo di allenamento, la durata. Questo è tutto.