Power Play

Power Play là ứng dụng tập luyện toàn thân tuyệt vời nhất của bạn để giảm cân, đốt cháy chất béo, xây dựng cơ bắp và sức mạnh. bất cứ lúc nào sử dụng bất kỳ công cụ phù hợp. Không cần thiết bị, nhưng nếu bạn có - hãy tận dụng nó!

• Kế hoạch tập thể dục được cá nhân hóa - kế hoạch tập luyện tùy chỉnh dựa trên kinh nghiệm, mục tiêu và tùy chọn thời gian của bạn. Mỗi thói quen tập luyện được tạo ra dựa trên mức độ tập thể dục cá nhân của bạn để giúp bạn có được kết quả tốt nhất.

• 15 phút tập luyện hàng ngày

• hơn 900 bài tập thể hình và dụng cụ phù hợp - vì vậy việc tập luyện luôn thú vị, độc đáo và hiệu quả

• khả năng xây dựng “Bài tập tùy chỉnh” của riêng bạn từ cơ sở dữ liệu bài tập khổng lồ của chúng tôi

• minh họa video HD rõ ràng

kế hoạch tập thể dục

• Kế hoạch tập luyện hàng tuần với đầy đủ các buổi Tập luyện và Phục hồi

• Tập luyện chỉ mất 15-25 phút để hoàn thành.

• Xem lịch sử và theo dõi sự tiến bộ tuyệt vời của bạn!

Thói quen tập luyện tùy chỉnh

Kết hợp tập luyện của riêng bạn từ cơ sở dữ liệu thú vị của chúng tôi với hơn 900 bài tập.

Tập luyện độc lập

Cho dù bạn tăng trọng lượng cơ thể hay sử dụng một công cụ như Kettlebell, bạn có thể chọn tuân theo một kế hoạch hoặc thực hiện bất kỳ bài tập luyện dựng sẵn nào của chúng tôi. Chọn bộ phận cơ thể, loại hình đào tạo, thời gian. Đó là nó.