Power Play

Power Play is je ultieme full-body workout-app om af te vallen, vet te verbranden, spieren en kracht op te bouwen. altijd met behulp van een fit-tool. Geen uitrusting vereist, maar als u er een heeft, profiteer er dan van!

• Gepersonaliseerd fitnessplan - aangepast trainingsplan op basis van uw ervaring, doel en tijdsopties. Elke trainingsroutine is gemaakt op basis van uw persoonlijke fitnessniveau om u de beste resultaten te bezorgen.

• Dagelijks 15 minuten trainen

• meer dan 900 lichaamsgewicht- en fitnessoefeningen - dus de training is altijd leuk, uniek en effectief

• mogelijkheid om uw eigen "Aangepaste training" samen te stellen uit onze enorme oefendatabase

• duidelijke HD-videodemonstraties

Fitnessplannen

• Wekelijks trainingsplan vol training- en herstelsessies

• Trainingen duren slechts 15-25 minuten.

• Bekijk de geschiedenis en volg je geweldige vooruitgang!

Aangepaste trainingsroutines

Mix je eigen training uit onze beestendatabase met meer dan 900 oefeningen.

Op zichzelf staande trainingen

Of je nu lichaamsgewicht gebruikt of een tool zoals Kettlebell gebruikt, je kunt ervoor kiezen om een ​​plan te volgen of een van onze vooraf samengestelde trainingen uit te voeren. Kies lichaamsdeel, type training, duur. Dat is het.