Triggero

Triggero – psychologische Unterstützung. Erfahren Sie mehr über sich selbst, indem Sie psychologische Tests machen, arbeiten Sie mit Übungen an sich selbst, führen Sie einen Stimmungstracker, finden Sie Antworten auf spannende Fragen in Artikeln und üben Sie achtsames Atmen.

Unterstützung für die psychische Gesundheit in Ihrem Telefon! Nur wenige Minuten am Tag mit der Triggero-App helfen Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen, innere Probleme zu bewältigen, ruhiger und bewusster zu werden.

Alles, was Sie zur Selbsthilfe und Selbsterkenntnis benötigen, ist in Ihrem Telefon enthalten.

Auslöser ist...

1. Mehr als 50 psychologische Tests

Gehen Sie sie durch, um sich selbst besser kennenzulernen, Ihre Stärken und Schwächen zu erkennen, ein Leben unter Berücksichtigung Ihrer Eigenschaften aufzubauen und Ihre Ziele effektiver zu erreichen.

2. Über 50 Übungen

Nützliche Techniken zur Selbstentwicklung. Entwickeln Sie Denken und Gedächtnis, arbeiten Sie mit Gefühlen und Emotionen, bauen Sie Ängste und Stress ab, verbessern Sie die Beziehungen zu einem Partner, verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten, lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören und die beste Version Ihrer selbst zu werden.

3. Mehr als 50 Praxen

Hören Sie sich Audioübungen an, um Achtsamkeit zu entwickeln, Emotionen nachhaltig zu leben, Ihre Effizienz und Leistung zu verbessern und Ihnen zu helfen, sich zu entspannen und schneller einzuschlafen.

4. Über 100 psychologische Artikel

Finden Sie Antworten auf Ihre Fragen in hilfreichen Artikeln. Professionelle Psychologen haben Materialien zu folgenden Themen vorbereitet: Angst und Stress, Paarbeziehungen, Karriere und Geschäft, Gesundheit, Beziehungen zu anderen, Störungen, persönliche Entwicklung, Krisen, Emotionen und Gefühle, Sucht.

5. Chatbot

Ein virtueller Psychologe steht Ihnen zu jeder Tages- und Nachtzeit zur Verfügung. Erzählen Sie ihm von Ihren Erfahrungen und er wird relevantes Material für Sie auswählen.

6. Stimmungstracker

Führen Sie ein persönliches Stimmungstagebuch und erhalten Sie detaillierte Statistiken über sich selbst, die Sie per E-Mail anfordern und dann im praktischen PDF-Format herunterladen können. Zeigen Sie Ihre Daten einem Psychologen für eine effektivere Psychotherapie.

7. Achtsames Atmen üben

Nehmen Sie sich für den Neustart nur 2 Minuten Zeit. Bewusstes Atmen hilft Ihnen, sich schnell zusammenzureißen, wenn die Emotionen hochkochen.

8.To-Do-Liste

Ich verrate Ihnen, worauf Sie heute besonders achten sollten. Einfache Empfehlungen, die Ihren Alltag angenehmer und bewusster machen.

Sie finden eine benutzerfreundliche Oberfläche, umfangreiche Funktionalität der Anwendung sowie regelmäßige Inhaltsaktualisierungen. Kümmere dich mit Triggero um deine geistige Gesundheit!

Die Anwendung bietet mehrere Tarife zur Auswahl:

1. „Vollzugriff“

Dies ist ein Premium-Abonnement für Triggero. Sie erhalten Zugriff auf alle Funktionen der Anwendung.

2. „Ihre Wahl“

Sie entscheiden, welche Triggero-Blöcke Sie benötigen: „Bibliothek“, „Testen“, „Mood Diary“ oder „Chatbot Assistant“.

Vertraulichkeit

Lesen Sie mehr über die Nutzungsbedingungen der Anwendung (https://triggero.ru/condition-of-use) und die Datenschutzrichtlinie (https://triggero.ru/privacy-policy).

Kontaktiere uns

Wir möchten, dass die Triggero-App wächst und für Sie besser wird. Wenn Sie Fragen, Feedback oder Vorschläge haben, senden Sie diese bitte an (E-Mail-Link).

Wir freuen uns immer über Feedback.