كتاب كمال الاجسام - عربي

libro de culturismo

En árabe con imágenes y explicación.

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Para cada atleta, jugador, entrenador y administrador

Interesado en el mastering y culturismo profesional.

Y realizar los ejercicios en la forma correcta, conociendo el músculo objetivo, el músculo auxiliar y el objetivo de realizar el ejercicio.

Y formas de apuntar y aislar los músculos.

Programas de ejercicios para todos los niveles.

Ilustrado con imágenes claras y sencillas.

Además de aprender modos de visualización profesionales

El libro completo de culturismo para culturismo.