كتاب كمال الاجسام - عربي

libro di bodybuilding

In arabo con immagini e spiegazione

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Per ogni atleta, giocatore, allenatore e amministratore

Interessato al mastering e al bodybuilding professionale

Ed eseguire gli esercizi nella forma corretta, conoscendo il muscolo bersaglio, il muscolo ausiliario e l'obiettivo di eseguire l'esercizio

E modi per indirizzare e isolare i muscoli

Programmi di allenamento per tutti i livelli

Illustrato in immagini chiare e semplici

Oltre all'apprendimento delle modalità di visualizzazione professionali

Il libro completo sul bodybuilding per il bodybuilding