كتاب كمال الاجسام - عربي

शरीर सौष्ठव पुस्तक

अरबी में चित्रों और स्पष्टीकरण के साथ

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प्रत्येक एथलीट, खिलाड़ी, कोच और प्रशासक के लिए

माहिर और पेशेवर शरीर सौष्ठव में रुचि

और व्यायाम को सही रूप में करना, लक्ष्य पेशी, सहायक पेशी और व्यायाम करने के लक्ष्य को जानना

और मांसपेशियों को लक्षित और अलग करने के तरीके

सभी स्तरों के लिए व्यायाम कार्यक्रम

स्पष्ट और सरल चित्रों में सचित्र

पेशेवर प्रदर्शन मोड सीखने के अलावा

शरीर सौष्ठव के लिए संपूर्ण शरीर सौष्ठव पुस्तक