كتاب كمال الاجسام - عربي

sách thể hình

Bằng tiếng Ả Rập với hình ảnh và lời giải thích

....

Đối với mọi vận động viên, cầu thủ, huấn luyện viên và quản trị viên

Quan tâm đến việc làm chủ và thể hình chuyên nghiệp

Và thực hiện các bài tập đúng hình thức, biết rõ cơ đích, cơ phụ và mục tiêu thực hiện bài tập.

Và các cách để nhắm mục tiêu và cô lập các cơ

Các chương trình tập thể dục cho mọi cấp độ

Được minh họa bằng hình ảnh rõ ràng và đơn giản

Ngoài việc học các chế độ hiển thị chuyên nghiệp

Cuốn sách thể hình hoàn chỉnh cho thể hình