كتاب كمال الاجسام - عربي

bodybuilding boek

In het Arabisch met foto's en uitleg

....

Voor elke atleet, speler, coach en beheerder

Geïnteresseerd in mastering en professionele bodybuilding

En de oefeningen in de juiste vorm uitvoeren, de doelspier, de hulpspier en het doel van het uitvoeren van de oefening kennen

En manieren om spieren te richten en te isoleren

Beweegprogramma's voor alle niveaus

Geïllustreerd in duidelijke en eenvoudige foto's

Naast het leren van professionele weergavemodi

Het complete bodybuildingboek voor bodybuilding