كتاب كمال الاجسام - عربي

książka o kulturystyce

Po arabsku ze zdjęciami i objaśnieniami

....

Dla każdego sportowca, zawodnika, trenera i administratora

Interesuje się masteringiem i profesjonalną kulturystyką

I wykonywanie ćwiczeń we właściwej formie, znając mięsień docelowy, mięsień pomocniczy i cel wykonania ćwiczenia

Oraz sposoby na celowanie i izolowanie mięśni

Programy ćwiczeń na wszystkich poziomach

Ilustrowane na jasnych i prostych zdjęciach

Oprócz nauki profesjonalnych trybów wyświetlania

Kompletna książka o kulturystyce dla kulturystyki