কোন খাবারে কি কি ভিটামিন kon k

Por lo general no comemos todos los días que está todavía en su balance de vitaminas naturales. Pero estas vitaminas son tan sensibles que si no se cocinan adecuadamente, se pierden los nutrientes de esos alimentos. En ocasiones, nuestro cuerpo no puede absorber las vitaminas esenciales de estos alimentos naturales en el proceso normal. La comida es phaiteta y taninos, esos alimentos en nuestro cuerpo a absorber la vitamina impidió. Las vitaminas no contienen calorías y vitaminas proteína de almacenamiento de alimentos todos los días, carbohidratos y grasa ayuda al proceso. Las vitaminas no solo ayudan a desarrollar células y tejidos en nuestro cuerpo, sino que también ayudan a mantener varios órganos y a desarrollar inmunidad.

   ¿Qué hay en una comida?

* ¿Cuántas calorías hay en una comida?

* ¿Qué enfermedad se debe a la falta de vitaminas?

* Los alimentos aumenta

* Bueno para la piel en cualquier dieta.

* Mala piel en cualquier alimento

¿Cuáles son algunos alimentos vitaminas

 Los alimentos se pueden dividir en tres grupos según la clasificación. Un

 B. La estructura del cuerpo, y aumentar la comida y ksayapuranakari

 C. Comida preventiva

 Vitamina A:

Vitamina B:

 Vitamina C:

 Vitamina D:

  Vitamina E:

 La vitamina K:

  Vitamina B2

 Vitamina B12

 ¿Cuántas calorías hay en una comida?

 El arroz es nacional

  Pan nacional / otros azúcares

 Leche

 Pulso

  Huevos

 Pollo

 Pescado

 Vacas

 Khasi

 Verduras

 Llenado / asado

  Comida rapida

 Las galletas son nacionales.

 Aceite / manteca / salsa

Té / café

El azúcar es nacional

Pastel / Helado

 Dulce

 Fruta

¿Qué es una enfermedad de deficiencia de vitamina?

Los alimentos que son mejores para la piel.

 Los peores alimentos para la piel

* El almidón o azúcar

* Amish

* Numerador Mineral

* Trabajo de comida

* La vitamina A (vitamina A)

* La vitamina B (vitamina B)

* Vitamina C (vitamina C)

* La vitamina D (vitamina D)

* La vitamina E (vitamina E)

* Vitamina K