MATS - Training Platform

MATS es tu entrenador personal con IA para correr, ciclismo y triatlón. Planifica tu entrenamiento semana a semana, revisa tu carga de entrenamiento diariamente y reconstruye tu plan cuando tu vida diaria cambia. Detrás del entrenador con IA hay entrenadores de élite reales. Su filosofía de entrenamiento está integrada en cada plan que crea para ti.

¿Entrenas con tu propio entrenador? Entonces puedes trabajar con él en MATS, con tu calendario, chat y todos tus datos en un solo lugar. Y si simplemente quieres registrar y analizar tu entrenamiento, encontrarás todo lo que necesitas en la misma aplicación.

### ENTRENADOR CON IA

- Dile qué cambia: dos horas extra el domingo, un viaje de negocios, una enfermedad. Revisa tu carga de entrenamiento y ajusta tu semana en consecuencia.

- Agrega tus carreras. Planifica tus fases de base, desarrollo y pico en función de ellas, incluyendo la fase de descarga.

- Tu preparación, basada en la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), la frecuencia cardíaca en reposo, el sueño y tus comentarios diarios, se tiene en cuenta en cada recomendación.

ENTRENADOR INTELIGENTE

- Controla tu rodillo inteligente directamente desde MATS: en tu smartphone, tablet o navegador. Tus intervalos se ejecutan con la potencia objetivo planificada sin necesidad de una segunda aplicación. Incluso puedes conectar tu sensor Core.

FUERZA Y MOVILIDAD

- Elige entre una amplia biblioteca de ejercicios con instrucciones y vídeos, o entrena con rutinas predefinidas. Tus sesiones de fuerza se programan para que se ajusten a tu semana de entrenamiento de resistencia.

CALENDARIO Y ANÁLISIS

- Todos tus entrenamientos en un solo calendario, sincronizado con Garmin, Apple, COROS, Suunto, Zwift y otras plataformas. También puedes tener en cuenta la información meteorológica y la disponibilidad en tu planificación.

- Conecta MATS a tu calendario personal. Esto te permite ver tus entrenamientos, trabajo y compromisos familiares en un solo lugar y programar tus entrenamientos según tu semana.

- Controla tu potencia umbral, la distribución de la intensidad del entrenamiento y la carga de entrenamiento con la puntuación MATS.

- Determina tus parámetros de rendimiento cómodamente desde casa con el protocolo de diagnóstico.

PARA ATLETAS CON ENTRENADOR PROPIO

- Tu entrenador planifica directamente en tu calendario. Puedes comunicarte por chat, comentar entrenamientos y eventos, y recibir notificaciones push ante cualquier cambio.

CENTRO DE CONOCIMIENTO

- Artículos sobre ciencia del entrenamiento y las funciones de MATS, con enlaces directos a las secciones correspondientes de la app.

Prueba MATS gratis durante 14 días.

Acuerdo de licencia de usuario final:

https://mats.coach/en/eula/