MATS - Training Platform

MATS, koşu, bisiklet ve triatlon için yapay zekâ koçunuzdur. Antrenmanınızı haftalık olarak planlar, her gün antrenman yükünüzü kontrol eder ve günlük yaşamınızdaki değişikliklere göre planınızı yeniden oluşturur. Yapay zekâ koçunun arkasında gerçek elit koçlar vardır. Onların antrenman felsefesi, sizin için oluşturduğu her plana entegre edilmiştir.

Kendi koçunuzla mı çalışıyorsunuz? O zaman MATS'te takviminiz, sohbetiniz ve tüm verileriniz tek bir yerde olacak şekilde birlikte çalışabilirsiniz. Ve sadece antrenmanınızı kaydetmek ve analiz etmek istiyorsanız, ihtiyacınız olan her şeyi aynı uygulamada bulacaksınız.

### YAPAY ZEKÂ KOÇU

- Değişenleri ona bildirin: Pazar günü iki ekstra saat, bir iş seyahati, bir hastalık. Antrenman yükünüzü kontrol eder ve haftanızı buna göre ayarlar.

- Yarışlarınızı ekleyin. Temel, geliştirme ve zirve aşamalarınızı, yarış öncesi dinlenme dönemine kadar, yarışlarınıza göre planlar.

- Kalp atış hızı değişkenliği (HRV), dinlenme kalp atış hızı, uyku ve günlük geri bildirimlerinize dayalı hazır olma durumunuz, her öneriye dahil edilir.

AKILLI ANTRENÖR

- Akıllı antrenörünüzü doğrudan MATS üzerinden kontrol edin - akıllı telefonunuzda, tabletinizde veya tarayıcınızda. Aralıklı antrenmanlarınız, ikinci bir uygulamaya ihtiyaç duymadan planlanan güç hedefinde gerçekleşir. Hatta Core sensörünüzü bile bağlayabilirsiniz.

GÜÇ VE HAREKETLİLİK

- Talimatlar ve videolar içeren geniş bir egzersiz kütüphanesinden seçim yapın veya hazır antrenmanlarla çalışın. Güç antrenmanlarınız, dayanıklılık antrenman haftanıza en uygun şekilde planlanır.

TAKVİM VE ANALİZ

- Tüm antrenmanlarınız tek bir takvimde, Garmin, Apple, COROS, Suunto, Zwift ve diğer platformlarla senkronize edilir. Ayrıca hava durumu verilerini ve müsaitlik durumunu planlamanıza dahil edebilirsiniz.

- MATS'i kişisel takviminize bağlayın. Bu, antrenman, iş ve aile yükümlülüklerinizi tek bir yerde görmenizi ve antrenmanlarınızı gerçek haftanıza göre planlamanızı sağlar.

- MATS Puanı ile eşik gücünüzü, antrenman yoğunluğu dağılımınızı ve antrenman yükünüzü takip edin.

- Tanı protokolü ile performans parametrelerinizi evden rahatça belirleyin.

KENDİ ANTRENÖRÜ OLAN SPORCULAR İÇİN

- Antrenörünüz doğrudan takviminizde planlama yapar. Sohbet yoluyla iletişim kurabilir, antrenmanlar ve etkinlikler hakkında yorum yapabilir ve bir değişiklik olduğunda anlık bildirimler alabilirsiniz.

BİLGİ MERKEZİ

- Antrenman bilimi ve MATS özellikleri hakkında makaleler, uygulamanın ilgili alanlarına doğrudan bağlantılıdır.

MATS'ı 14 gün boyunca ücretsiz deneyin.

Kullanım Şartları:

https://mats.coach/en/eula/