MATS - Training Platform

MATS is jouw AI-coach voor hardlopen, fietsen en triatlon. Het plant je trainingen week per week, controleert dagelijks je trainingsbelasting en past je plan aan wanneer je dagelijkse routine verandert. Achter de AI-coach staan ​​echte topcoaches. Hun trainingsfilosofie is verwerkt in elk plan dat MATS voor je maakt.

Train je met je eigen coach? Dan kun je samenwerken in MATS, met je agenda, chatfunctie en al je gegevens op één plek. En als je je trainingen gewoon wilt registreren en analyseren, vind je alles wat je nodig hebt in dezelfde app.

### AI-COACH

- Geef aan wat er verandert: twee extra uren op zondag, een zakenreis, ziekte. MATS controleert je trainingsbelasting en past je week daarop aan.

- Voeg je wedstrijden toe. MATS plant je basis-, opbouw- en piekfasen eromheen, tot en met je taperingfase.

- Je fitheid, gebaseerd op HRV, rusthartslag, slaap en je dagelijkse feedback, wordt meegenomen in elke aanbeveling.

SMART TRAINER

- Bedien je smart trainer direct vanuit MATS - op je smartphone, tablet of in je browser. Je intervallen worden uitgevoerd op het geplande vermogen zonder dat je een tweede app nodig hebt. Je kunt zelfs je Core-sensor koppelen.

KRACHT & MOBILITEIT

- Kies uit een uitgebreide trainingsbibliotheek met instructies en video's, of train met kant-en-klare workouts. Je krachttrainingen worden ingepland op de momenten die het beste passen in je duurtrainingweek.

KALENDER & ANALYSE

- Al je trainingen in één kalender, gesynchroniseerd met Garmin, Apple, COROS, Suunto, Zwift en andere platforms. Je kunt ook rekening houden met weersgegevens en beschikbaarheid bij het plannen.

- Koppel MATS aan je persoonlijke agenda. Zo zie je je trainingen, werk en gezinsverplichtingen op één plek en kun je je trainingen inplannen rondom je week.

- Volg je drempelvermogen, trainingsintensiteitsverdeling en trainingsbelasting met de MATS Score.

- Bepaal je prestatieparameters gemakkelijk vanuit huis met het diagnostisch protocol.

VOOR ATLETEN MET EEN EIGEN COACH

- Je coach plant rechtstreeks in je agenda. Je kunt via de chat communiceren, reageren op trainingen en evenementen en pushmeldingen ontvangen wanneer er iets verandert.

KENNISCENTRUM

- Artikelen over trainingswetenschap en MATS-functies, direct gekoppeld aan de relevante onderdelen van de app.

Probeer MATS 14 dagen gratis.

Gebruiksvoorwaarden:

https://mats.coach/en/eula/