MATS - Training Platform

MATS هو مدربك الذكي بتقنية الذكاء الاصطناعي للجري وركوب الدراجات والترياتلون. يخطط لتدريبك أسبوعًا بعد أسبوع، ويتحقق من حمل التدريب يوميًا، ويعيد بناء خطتك عند حدوث أي تغييرات في حياتك اليومية. يقف وراء هذا المدرب الذكي نخبة من المدربين المحترفين، حيث تُدمج فلسفتهم التدريبية في كل خطة يُعدّها لك.

هل تتدرب مع مدربك الخاص؟ يمكنكما إذًا العمل معًا في MATS، مع تقويمك، ودردشتك، وجميع بياناتك في مكان واحد. وإذا كنت ترغب فقط في تسجيل وتحليل تدريبك، ستجد كل ما تحتاجه في التطبيق نفسه.

### المدرب الذكي بتقنية الذكاء الاصطناعي

- أخبره بالتغييرات: ساعتان إضافيتان يوم الأحد، رحلة عمل، مرض. يتحقق من حمل التدريب ويُعدّل أسبوعك وفقًا لذلك.

- أضف سباقاتك. يخطط مراحل التدريب الأساسية، والتصاعدية، والذروة بناءً عليها، وصولًا إلى مرحلة التخفيف.

- تُؤخذ جاهزيتك، بناءً على تقلب معدل ضربات القلب، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة، والنوم، وتقييمك اليومي، في الاعتبار عند وضع كل توصية.

مدرب ذكي

- تحكم بمدربك الذكي مباشرةً من MATS - عبر هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي أو متصفحك. تُنفذ فترات التدريب وفقًا لمستوى الطاقة المُخطط له دون الحاجة إلى تطبيق إضافي. يمكنك أيضًا توصيل مستشعر Core الخاص بك.

القوة والمرونة

- اختر من مكتبة تمارين واسعة مع تعليمات وفيديوهات، أو تدرب باستخدام تمارين جاهزة. يتم جدولة جلسات تمارين القوة بما يتناسب مع أسبوع تدريب التحمل الخاص بك.

التقويم والتحليل

- جميع تمارينك في تقويم واحد، متزامن مع Garmin وApple وCOROS وSuunto وZwift وغيرها من المنصات. يمكنك أيضًا مراعاة بيانات الطقس وتوافرها عند التخطيط.

- اربط MATS بتقويمك الشخصي. يتيح لك ذلك رؤية التدريب والعمل والالتزامات العائلية في مكان واحد وجدولة تمارينك بما يتناسب مع أسبوعك الفعلي.

- تتبع عتبة قوتك، وتوزيع شدة التدريب، وحمل التدريب باستخدام MATS Score.

- حدد معايير أدائك بسهولة من المنزل باستخدام بروتوكول التشخيص.

للرياضيين الذين لديهم مدرب خاص

- يُدرج مدربك خطط التدريب مباشرةً في تقويمك. يمكنك التواصل معه عبر الدردشة، والتعليق على التمارين والفعاليات، وتلقي إشعارات فورية عند حدوث أي تغيير.

مركز المعرفة

- مقالات حول علم التدريب وميزات تطبيق MATS، مرتبطة مباشرةً بأقسام التطبيق ذات الصلة.

جرّب MATS مجانًا لمدة 14 يومًا.

اتفاقية ترخيص المستخدم النهائي:

https://mats.coach/en/eula/