MATS - Training Platform

MATS adalah pelatih AI Anda untuk lari, bersepeda, dan triathlon. Ia merencanakan latihan Anda minggu demi minggu, memeriksa beban latihan Anda setiap hari, dan membangun kembali rencana Anda ketika kehidupan sehari-hari Anda berubah. Di balik pelatih AI ini terdapat pelatih elit sungguhan. Filosofi pelatihan mereka terintegrasi ke dalam setiap rencana yang dibuatnya untuk Anda.

Apakah Anda berlatih dengan pelatih Anda sendiri? Maka Anda dapat bekerja sama di MATS, dengan kalender, obrolan, dan semua data Anda di satu tempat. Dan jika Anda hanya ingin merekam dan menganalisis latihan Anda, Anda akan menemukan semua yang Anda butuhkan di aplikasi yang sama.

### PELATIH AI

- Beri tahu apa yang berubah: dua jam tambahan pada hari Minggu, perjalanan bisnis, sakit. Ia memeriksa beban latihan Anda dan menyesuaikan minggu Anda sesuai dengan itu.

- Tambahkan perlombaan Anda. Ia merencanakan fase dasar, peningkatan, dan puncak Anda di sekitarnya, hingga fase tapering.

- Kesiapan Anda, berdasarkan HRV, detak jantung istirahat, tidur, dan umpan balik harian Anda, diperhitungkan dalam setiap rekomendasi.

PELATIH CERDAS

- Kendalikan pelatih pintar Anda langsung dari MATS - di ponsel cerdas, tablet, atau di browser Anda. Interval Anda berjalan pada target daya yang direncanakan tanpa perlu aplikasi kedua. Anda bahkan dapat menghubungkan sensor Core Anda.

KEKUATAN & MOBILITAS

- Pilih dari perpustakaan latihan yang luas dengan instruksi dan video, atau berlatih dengan latihan yang sudah jadi. Sesi kekuatan Anda dijadwalkan di tempat yang paling sesuai dengan minggu latihan daya tahan Anda.

KALENDER & ANALISIS

- Semua latihan Anda dalam satu kalender, disinkronkan dengan Garmin, Apple, COROS, Suunto, Zwift, dan platform lainnya. Anda juga dapat mempertimbangkan data cuaca dan ketersediaan dalam perencanaan Anda.

- Hubungkan MATS ke kalender pribadi Anda. Ini memungkinkan Anda untuk melihat pelatihan, pekerjaan, dan komitmen keluarga di satu tempat dan menjadwalkan latihan Anda sesuai dengan minggu Anda yang sebenarnya.

- Lacak daya ambang batas Anda, distribusi intensitas latihan, dan beban latihan dengan Skor MATS.

- Tentukan parameter kinerja Anda dengan mudah dari rumah dengan protokol diagnostik.

UNTUK ATLET DENGAN PELATIH PRIBADI

- Pelatih Anda merencanakan latihan langsung di kalender Anda. Anda dapat berkomunikasi melalui obrolan, memberikan komentar pada latihan dan acara, serta menerima notifikasi push setiap kali ada perubahan.

PUSAT PENGETAHUAN

- Artikel tentang ilmu pelatihan dan fitur MATS, yang ditautkan langsung ke area aplikasi yang relevan.

Coba MATS gratis selama 14 hari.

EULA:

https://mats.coach/en/eula/