MATS - Training Platform

MATS คือโค้ช AI ของคุณสำหรับการวิ่ง ปั่นจักรยาน และไตรกีฬา มันวางแผนการฝึกซ้อมของคุณสัปดาห์ต่อสัปดาห์ ตรวจสอบปริมาณการฝึกซ้อมของคุณทุกวัน และปรับแผนใหม่เมื่อชีวิตประจำวันของคุณเปลี่ยนแปลงไป เบื้องหลังโค้ช AI คือโค้ชระดับสูงตัวจริง ปรัชญาการฝึกซ้อมของพวกเขาถูกนำไปใช้ในทุกแผนที่มันสร้างขึ้นสำหรับคุณ

คุณฝึกซ้อมกับโค้ชส่วนตัวของคุณอยู่แล้วใช่ไหม? ถ้าอย่างนั้นคุณสามารถทำงานร่วมกันได้ใน MATS พร้อมปฏิทิน แชท และข้อมูลทั้งหมดของคุณในที่เดียว และหากคุณต้องการบันทึกและวิเคราะห์การฝึกซ้อม คุณจะพบทุกสิ่งที่คุณต้องการในแอปเดียวกัน

### โค้ช AI

- บอกมันว่าอะไรเปลี่ยนแปลงไป: เวลาเพิ่มอีกสองชั่วโมงในวันอาทิตย์ การเดินทางไปทำงาน การเจ็บป่วย มันจะตรวจสอบปริมาณการฝึกซ้อมของคุณและปรับสัปดาห์ของคุณตามนั้น

- เพิ่มการแข่งขันของคุณ มันจะวางแผนช่วงพื้นฐาน การสร้าง และจุดสูงสุดของคุณโดยรอบการแข่งขันเหล่านั้น ไปจนถึงช่วงลดความเข้มข้นของการฝึกซ้อม

- ความพร้อมของคุณ โดยพิจารณาจาก HRV อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก การนอนหลับ และข้อมูลป้อนกลับรายวันของคุณ จะถูกนำมาพิจารณาในทุกคำแนะนำ

เทรนเนอร์อัจฉริยะ

- ควบคุมเทรนเนอร์อัจฉริยะของคุณได้โดยตรงจาก MATS บนสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต หรือในเบราว์เซอร์ของคุณ ช่วงเวลาการฝึกซ้อมของคุณจะทำงานตามเป้าหมายกำลังที่วางแผนไว้โดยไม่จำเป็นต้องใช้แอปอื่น คุณยังสามารถเชื่อมต่อเซ็นเซอร์ Core ของคุณได้อีกด้วย

การฝึกความแข็งแรงและการเคลื่อนไหว

- เลือกจากคลังแบบฝึกหัดขนาดใหญ่พร้อมคำแนะนำและวิดีโอ หรือฝึกฝนด้วยโปรแกรมฝึกซ้อมสำเร็จรูป เซสชั่นการฝึกความแข็งแรงของคุณจะถูกกำหนดไว้ในตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดในสัปดาห์การฝึกความอดทนของคุณ

ปฏิทินและการวิเคราะห์

- การออกกำลังกายทั้งหมดของคุณอยู่ในปฏิทินเดียว ซิงค์กับ Garmin, Apple, COROS, Suunto, Zwift และแพลตฟอร์มอื่นๆ คุณยังสามารถนำข้อมูลสภาพอากาศและความพร้อมใช้งานมาพิจารณาในการวางแผนของคุณได้

- เชื่อมต่อ MATS กับปฏิทินส่วนตัวของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณเห็นตารางการฝึกซ้อม งาน และภาระผูกพันในครอบครัวได้ในที่เดียว และกำหนดตารางการออกกำลังกายให้ตรงกับสัปดาห์จริงของคุณ

- ติดตามกำลังเกณฑ์ ความเข้มข้นของการฝึก และภาระการฝึกซ้อมของคุณด้วยคะแนน MATS

- กำหนดพารามิเตอร์ประสิทธิภาพของคุณได้อย่างสะดวกจากที่บ้านด้วยโปรโตคอลการวินิจฉัย

สำหรับนักกีฬาที่มีโค้ชส่วนตัว

- โค้ชของคุณจะวางแผนการฝึกซ้อมโดยตรงในปฏิทินของคุณ คุณสามารถสื่อสารผ่านแชท แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการฝึกซ้อมและกิจกรรมต่างๆ และรับการแจ้งเตือนแบบพุชเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงใดๆ

ศูนย์รวมความรู้

- บทความเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์การฝึกซ้อมและคุณสมบัติของ MATS ที่เชื่อมโยงโดยตรงไปยังส่วนที่เกี่ยวข้องของแอป

ทดลองใช้ MATS ฟรี 14 วัน

ข้อตกลงการใช้งาน:

https://mats.coach/en/eula/