Pregnancy Exercises

Embarazo Ejercicio es la aplicación perfecta para futuras madres que desean mantenerse activas y saludables durante todo el embarazo. Con una variedad de entrenamientos diseñados por expertos certificados en acondicionamiento físico prenatal, Ejercicios para el embarazo la ayuda a mantenerse en forma, prepararse para el parto y recuperarse después del parto.

Características:

Entrenamientos seguros y efectivos: elija entre una variedad de entrenamientos que sean seguros para cada trimestre del embarazo, incluidos ejercicios cardiovasculares, de fuerza y ​​de flexibilidad.

Orientación de expertos: todos los entrenamientos están diseñados por expertos certificados en acondicionamiento físico prenatal e incluyen instrucciones claras y modificaciones para diferentes niveles de acondicionamiento físico.

Realice un seguimiento de su progreso: controle sus entrenamientos, realice un seguimiento de su aumento de peso y registre sus síntomas para garantizar un embarazo saludable.