Tasager ИИ счетчик калорий

Tesedger es un contador de calorías gratuito para trabajar tu cuerpo. En un solo lugar podrás encontrar: un diario de calorías, un podómetro, un rastreador de agua, un balance de calorías consumidas y quemadas, entrenamientos y ejercicios físicos con videos e imágenes.

A través de la aplicación podrás resolver las siguientes tareas de forma totalmente gratuita:

- pérdida de peso;

- ganar masa muscular;

- guardar la cifra actual.

Tesedger te ayudará a calcular cuántas calorías necesitas para perder o ganar peso.

En tu diario de alimentos podrás anotar lo que comiste y la aplicación calculará cuántas calorías, proteínas, grasas y carbohidratos hay en tu dieta y te dirá cuántas calorías te quedan para el día.

Tesedger ayudará a mujeres y hombres a perder peso. Para ello se utilizan diferentes fórmulas de cálculo de calorías para cada persona de forma individual.

En un práctico diario, puedes realizar un seguimiento de cuántas calorías, pasos y agua te quedan para alcanzar tu objetivo cada día.

La aplicación está pensada tanto para uso personal como para entrenadores.

El entrenador puede guiar a todos sus alumnos de forma gratuita, registrar qué ejercicios se realizaron, cuántas aproximaciones, repeticiones y qué peso se utilizó.

Además, el entrenador puede realizar un seguimiento de todos los indicadores importantes que afectan los resultados del cliente: cuánta agua bebió, cuántos pasos dio, cuál fue el BPJ, cuánto duró el sueño, la condición del cliente, el contador de calorías, etc.

Trabajar con el cuerpo es un trabajo complejo. Esto incluye no sólo ir al gimnasio, sino también nutrición, descanso y recuperación. Todo esto se tiene en cuenta en Teseger.

La aplicación también te indicará qué indicadores se deben observar para lograr el objetivo en función de tus datos: sexo, edad, peso, altura, actividad del hogar.