Tasager ИИ счетчик калорий

Tesedger は、体を鍛えるための無料のカロリーカウンターです。カロリー日記、歩数計、水分トラッカー、消費カロリーと消費カロリーのバランス、ワークアウトや運動をビデオや写真で確認できます。

アプリケーションを通じて、次のタスクを完全に無料で解決できます。

- 体重減少;

- 筋肉量を増やす;

- 現在の図を保存します。

Tesedger は、体重を減らすか増やすために必要なカロリーを計算するのに役立ちます。

食事日記に何を食べたかを書き込むと、アプリケーションが食事に含まれるカロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物の量を計算し、その日の残りカロリーを教えてくれます。

Tesedger は女性と男性の体重を減らすのに役立ちます。これを行うために、人ごとに異なるカロリー計算式が使用されます。

便利な日記では、毎日の目標達成までにどれくらいのカロリー、歩数、水分が残っているかを簡単に追跡できます。

このアプリケーションは個人使用とトレーナーの両方を対象としています。

トレーナーはすべてのトレーニーを無料で指導し、実行されたエクササイズ、アプローチの回数、反復回数、使用された重量を記録できます。

また、トレーナーはクライアントの結果に影響を与えるすべての重要な指標を追跡できます。たとえば、飲んだ水の量、歩数、BPJ、睡眠時間、クライアントの状態、カロリーカウンターなどです。

身体を扱うのは複雑な作業です。これには、ジムに行くだけでなく、栄養、休息、回復も含まれます。 Teseger ではこれらすべてが考慮されています。

このアプリケーションは、データに基づいて、目標を達成するためにどのような指標を遵守すべきか（性別、年齢、体重、身長、家事活動など）も教えてくれます。