Tasager ИИ счетчик калорий

Tesedger to darmowy licznik kalorii do pracy nad ciałem. W jednym miejscu znajdziesz: dziennik kalorii, krokomierz, tracker wody, bilans spożytych i spalonych kalorii, treningi i ćwiczenia fizyczne z filmami i zdjęciami.

Dzięki aplikacji możesz całkowicie bezpłatnie rozwiązać następujące zadania:

- utrata masy ciała;

- przyrost masy mięśniowej;

- zapisanie aktualnej wartości.

Tesedger pomoże Ci obliczyć, ile kalorii potrzebujesz, aby schudnąć lub przybrać na wadze.

W dzienniku jedzenia możesz zapisywać, co zjadłeś, a aplikacja obliczy, ile kalorii, białek, tłuszczów i węglowodanów znajduje się w Twojej diecie oraz poinformuje Cię, ile kalorii Ci zostało na dany dzień.

Tesedger pomoże kobietom i mężczyznom schudnąć. Aby to zrobić, dla każdej osoby stosuje się różne formuły obliczania kalorii.

W wygodnym dzienniku możesz wygodnie śledzić, ile kalorii, kroków i wody pozostało Ci każdego dnia do osiągnięcia celu.

Aplikacja przeznaczona jest zarówno do użytku osobistego, jak i dla trenerów.

Trener może bezpłatnie prowadzić wszystkich swoich podopiecznych, rejestrować, jakie ćwiczenia zostały wykonane, ile podejść, powtórzeń i jaki ciężar został użyty.

Trener może także śledzić wszystkie ważne wskaźniki, które wpływają na wyniki klienta: ile wypił wody, ile kroków wykonał, jakie było BPJ, jak długo trwał sen, stan klienta, licznik kalorii itp.

Praca z ciałem jest pracą złożoną. Dotyczy to nie tylko chodzenia na siłownię, ale także odżywiania, odpoczynku i regeneracji. Wszystko to jest brane pod uwagę w Teseger.

Aplikacja na podstawie Twoich danych podpowie Ci także, jakie wskaźniki należy przestrzegać, aby osiągnąć cel: płeć, wiek, waga, wzrost, aktywność domowa.