Tasager ИИ счетчик калорий

Tesedger 是一款免費的卡路里計算器，可幫助您鍛鍊身體。您可以在一個地方找到：卡路里日記、計步器、飲水追蹤器、消耗和燃燒卡路里的平衡、帶有視頻和圖片的鍛煉和體育鍛煉。

透過該應用程序，您可以完全免費解決以下任務：

- 減肥；

- 增加肌肉量；

- 儲存目前數字。

Tesedger 將幫助您計算減肥或增重需要多少卡路里。

在你的食物日記中，你可以寫下你吃了什麼，應用程式將計算你的飲食中有多少卡路里、蛋白質、脂肪和碳水化合物，並告訴你當天還剩下多少卡路里。

Tesedger 將幫助女性和男性減肥。為此，需要為每個人單獨使用不同的卡路里計算公式。

在方便的日記中，您可以輕鬆追蹤每天需要多少卡路里、步數和水才能達到您的目標。

該應用程式供個人使用和培訓師使用。

培訓師可以免費指導所有學員，記錄進行的練習、方法、重複次數以及使用的重量。

此外，培訓師可以追蹤影響客戶結果的所有重要指標：喝了多少水、走了多少步、BPJ是多少、睡眠持續了多長時間、客戶的狀況、卡路里計數器等。

與身體打交道是一項複雜的工作。這不僅包括去健身房，還包括營養、休息和恢復。所有這些都在 Teseger 中得到考慮。

該應用程式還將根據您的數據告訴您應該觀察哪些指標來實現目標：性別、年齡、體重、身高、家庭活動。