Tasager ИИ счетчик калорий

Tesedger เป็นตัวนับแคลอรี่ฟรีสำหรับออกกำลังกายในร่างกายของคุณ ในที่เดียวคุณจะพบ: ไดอารี่แคลอรี่ เครื่องนับก้าว เครื่องติดตามน้ำ ความสมดุลของแคลอรี่ที่บริโภคและเผาผลาญ การออกกำลังกายและการออกกำลังกายพร้อมวิดีโอและรูปภาพ

ผ่านแอปพลิเคชันคุณสามารถแก้ไขงานต่อไปนี้ได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ :

- ลดน้ำหนัก;

- เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

- บันทึกตัวเลขปัจจุบัน

Tesedger จะช่วยคุณคำนวณจำนวนแคลอรี่ที่คุณต้องการลดหรือเพิ่มน้ำหนัก

ในไดอารี่อาหารของคุณ คุณสามารถจดสิ่งที่คุณกินเข้าไป และแอปพลิเคชันจะคำนวณจำนวนแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตที่อยู่ในอาหารของคุณ และบอกคุณว่าคุณมีแคลอรี่เหลืออยู่เท่าใดในวันนั้น

Tesedger จะช่วยให้ผู้หญิงและผู้ชายลดน้ำหนัก ในการดำเนินการนี้ แต่ละคนจะใช้สูตรคำนวณแคลอรี่ที่แตกต่างกัน

ในไดอารี่ที่สะดวกสบาย คุณสามารถติดตามจำนวนแคลอรี่ ขั้นตอน และน้ำที่เหลืออยู่เพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณในแต่ละวันได้อย่างสะดวกสบาย

แอปพลิเคชันนี้มีไว้สำหรับการใช้งานส่วนตัวและผู้ฝึกสอน

ผู้ฝึกสอนสามารถแนะนำผู้เข้ารับการฝึกอบรมทุกคนได้ฟรี บันทึกแบบฝึกหัดที่ทำ จำนวนแนวทาง การทำซ้ำ และน้ำหนักที่ใช้

นอกจากนี้ ผู้ฝึกสอนยังสามารถติดตามตัวบ่งชี้สำคัญทั้งหมดที่ส่งผลต่อผลลัพธ์ของลูกค้า เช่น ปริมาณน้ำที่ดื่ม จำนวนก้าวที่เดิน BPJ เป็นเท่าใด การนอนหลับนานแค่ไหน สภาพของลูกค้า ตัวนับแคลอรี่ ฯลฯ

การทำงานกับร่างกายเป็นงานที่ซับซ้อน ซึ่งรวมถึงการไม่เพียงแค่ไปยิมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโภชนาการ การพักผ่อน และการฟื้นฟูอีกด้วย ทั้งหมดนี้นำมาพิจารณาใน Teseger

แอปพลิเคชันจะบอกคุณด้วยว่าควรสังเกตตัวบ่งชี้ใดเพื่อให้บรรลุเป้าหมายโดยพิจารณาจากข้อมูลของคุณ: เพศ อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง กิจกรรมในครัวเรือน