Tasager ИИ счетчик калорий

Tesedger adalah penghitung kalori gratis untuk bekerja pada tubuh Anda. Di satu tempat Anda dapat menemukan: buku harian kalori, pedometer, pelacak air, keseimbangan kalori yang dikonsumsi dan dibakar, olahraga dan latihan fisik dengan video dan gambar.

Melalui aplikasi ini Anda dapat menyelesaikan tugas-tugas berikut secara gratis:

- penurunan berat badan;

- menambah massa otot;

- menyimpan angka saat ini.

Tesedger akan membantu Anda menghitung berapa banyak kalori yang Anda perlukan untuk menurunkan atau menambah berat badan.

Di buku harian makanan Anda, Anda dapat menuliskan apa yang Anda makan, dan aplikasi akan menghitung berapa banyak kalori, protein, lemak, dan karbohidrat dalam makanan Anda, dan memberi tahu Anda berapa banyak kalori yang tersisa untuk hari itu.

Tesedger akan membantu wanita dan pria menurunkan berat badan. Untuk melakukan ini, rumus penghitungan kalori yang berbeda digunakan untuk setiap orang secara individual.

Dalam buku harian yang nyaman, Anda dapat dengan mudah melacak berapa banyak kalori, langkah, dan air yang tersisa untuk mencapai tujuan Anda setiap hari.

Aplikasi ini ditujukan untuk penggunaan pribadi dan untuk pelatih.

Pelatih dapat membimbing seluruh peserta pelatihannya secara gratis, mencatat latihan apa saja yang dilakukan, berapa pendekatan, pengulangan dan berapa beban yang digunakan.

Selain itu, pelatih dapat melacak semua indikator penting yang mempengaruhi hasil klien: berapa banyak air yang diminum, berapa banyak langkah yang diambil, berapa BPJ, berapa lama tidur terakhir, kondisi klien, penghitung kalori, dll.

Bekerja dengan tubuh adalah pekerjaan yang rumit. Ini tidak hanya mencakup pergi ke gym, tetapi juga nutrisi, istirahat, dan pemulihan. Semua ini diperhitungkan di Teseger.

Aplikasi ini juga akan memberi tahu Anda indikator apa yang harus diperhatikan untuk mencapai tujuan berdasarkan data Anda: jenis kelamin, usia, berat badan, tinggi badan, aktivitas rumah tangga.