Tasager ИИ счетчик калорий

Tesedger è un contacalorie gratuito per lavorare sul tuo corpo. In un unico posto puoi trovare: un diario delle calorie, un contapassi, un rilevatore dell'acqua, un bilancio delle calorie consumate e bruciate, allenamenti ed esercizi fisici con video e immagini.

Attraverso l'applicazione puoi risolvere i seguenti compiti in modo assolutamente gratuito:

- perdita di peso;

- aumentare la massa muscolare;

- salvataggio della cifra corrente.

Tesedger ti aiuterà a calcolare quante calorie hai bisogno per perdere o aumentare di peso.

Nel tuo diario alimentare puoi annotare ciò che hai mangiato e l'applicazione calcolerà quante calorie, proteine, grassi e carboidrati sono presenti nella tua dieta e ti dirà quante calorie ti restano per la giornata.

Tesedger aiuterà donne e uomini a perdere peso. Per fare ciò, vengono utilizzate formule diverse per il calcolo delle calorie per ogni persona individualmente.

In un comodo diario, puoi monitorare comodamente quante calorie, passi e acqua ti mancano per raggiungere il tuo obiettivo ogni giorno.

L'applicazione è destinata sia all'uso personale che ai formatori.

Il trainer può guidare gratuitamente tutti i suoi corsisti, registrare quali esercizi sono stati eseguiti, quanti approcci, ripetizioni e quale peso è stato utilizzato.

Inoltre, l'allenatore può tenere traccia di tutti gli indicatori importanti che influenzano i risultati del cliente: quanta acqua è stata bevuta, quanti passi sono stati fatti, qual è stato il BPJ, quanto è durato il sonno, le condizioni del cliente, il contatore delle calorie, ecc.

Lavorare con il corpo è un lavoro complesso. Ciò include non solo l’andare in palestra, ma anche l’alimentazione, il riposo e il recupero. Tutto questo è preso in considerazione in Teseger.

L'applicazione ti dirà anche quali indicatori dovrebbero essere osservati per raggiungere l'obiettivo in base ai tuoi dati: sesso, età, peso, altezza, attività domestica.