Tasager ИИ счетчик калорий

Tesedger 是一款免费的卡路里计算器，可帮助您锻炼身体。您可以在一个地方找到：卡路里日记、计步器、饮水追踪器、消耗和燃烧卡路里的平衡、带有视频和图片的锻炼和体育锻炼。

通过该应用程序，您可以完全免费解决以下任务：

- 减肥；

- 增加肌肉质量；

- 保存当前数字。

Tesedger 将帮助您计算减肥或增重需要多少卡路里。

在你的食物日记中，你可以写下你吃了什么，应用程序将计算你的饮食中有多少卡路里、蛋白质、脂肪和碳水化合物，并告诉你当天还剩下多少卡路里。

Tesedger 将帮助女性和男性减肥。为此，需要为每个人单独使用不同的卡路里计算公式。

在方便的日记中，您可以方便地跟踪每天需要多少卡路里、步数和水才能达到您的目标。

该应用程序供个人使用和培训师使用。

培训师可以免费指导所有学员，记录进行的练习、方法、重复次数以及使用的重量。

此外，培训师可以跟踪影响客户结果的所有重要指标：喝了多少水、走了多少步、BPJ是多少、睡眠持续了多长时间、客户的状况、卡路里计数器等。

与身体打交道是一项复杂的工作。这不仅包括去健身房，还包括营养、休息和恢复。所有这些都在 Teseger 中得到考虑。

该应用程序还将根据您的数据告诉您应该观察哪些指标来实现目标：性别、年龄、体重、身高、家庭活动。