Train Smart Run Strong

Fuerza para corredores

Si eres un corredor que busca agregar entrenamiento de fuerza a su horario, esto es para ti. Todas las clases están diseñadas específicamente para corredores. Las clases están dirigidas por un fisioterapeuta, un entrenador de carreras y un entrenador de fuerza, por lo que cada una está repleta de educación e información sobre POR QUÉ cada ejercicio es beneficioso para USTED como corredor. Cada clase se puede hacer desde casa con un equipo mínimo y varía desde clases de movilidad, calentamiento y enfriamiento de 10 minutos hasta clases de fuerza de nivel avanzado de 60 minutos.