Train Smart Run Strong

Sức mạnh cho người chạy

Nếu bạn là một vận động viên đang tìm cách bổ sung việc rèn luyện sức mạnh vào lịch trình của họ - thì đây là dành cho bạn. Tất cả các lớp được thiết kế đặc biệt cho người chạy bộ. Các lớp học được dẫn dắt bởi một Nhà trị liệu Vật lý, huấn luyện viên chạy bộ và huấn luyện viên sức mạnh, vì vậy mỗi lớp học đều chứa đầy giáo dục và thông tin về TẠI SAO mỗi bài tập lại có lợi cho BẠN với tư cách là một vận động viên chạy bộ. Mỗi lớp học đơn lẻ có thể được thực hiện tại nhà với thiết bị tối thiểu và thay đổi từ 10 phút di chuyển, khởi động và hạ nhiệt cho đến 60 phút sức mạnh ở cấp độ nâng cao.