ResCalm(Mobile HealthCare)

ResCalm فراهم می کند جلسات آموزشی مختلف

ResCalm مجموع 6 جلسات مختلف آموزش تنفس عمیق را فراهم می کند.

شما می توانید خود را ضمیر (HRV) مثبت خود را با تنفس در فرکانس رزونانس شخصی خود را تحت تاثیر قرار. با ResCalm شما می توانید این فرکانس رزونانس شخصی کشف و آموزش تعادل درونی خود را.

 از 1995-2015 بیش از 5000 مقاله علمی در مورد HRV منتشر شده است و اثر مثبت بر خواب بهتر، انعطاف پذیری با استرس و اضطراب، تمرکز بهتر، عملکرد بهتر ورزشی و درمان HRV-بیوفیدبک موثر افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه را نشان داد.

تنفس در فرکانس رزونانس می دهد احساس آرامش، اما شما همچنین احساس متمرکز شده است. به همین دلیل است ResCalm ترکیبی از انعطاف پذیری و آرامش با تنفس تشدید ارتباط با ریتم قلب است.

چگونه می توانید فرکانس رزونانس خود را پیدا کنید؟

 قلب است یک پالس حدود 60 ضربه در دقیقه است، اما این پالس به طور مداوم شتاب و کند می کند. این شتاب و کم کردن سرعت می تواند بیش از حد فعال و یا می توان آن را در تعادل باشند. تنفس در فرکانس رزونانس شخصی خود را ایجاد تعادل خود مختار. هر فردی دارای فرکانس رزونانس خود (تنفس ریتم طنین انداز با ریتم قلب) در حدود 5 یا 6 تنفس یک دقیقه بسته به طول شخصی از عروق خونی است.

 شما می توانید در ایالت ResCalm آمد که شما نفس به آرامی و گردیده و یک بازدم طولانی تر از استنشاق

 برای پیدا کردن فرکانس رزونانس شخصی خود را شما می توانید سه از شش جلسه آموزش امتحان کنید.

ما نشان می دهد برای شروع با:

 PATHFINDER BREATH

  بهبود انعطاف پذیری

  تنفس آرام

اما شما همچنین می توانید برای انتخاب کنید:

CHALLENGER BREATH

 بهبود تمرکز

 تنفس ماهر

  شما هر یک از سه جلسه آموزش آزمون به مدت 5 دقیقه را انتخاب کنید و بر روی:

 چه نمره (تعادل خودکار) است؟

 از کجا بود ترین (سبز) تعادل در خط رنگی در پایین صفحه نمایش خود را می بینید؟

 چگونه شما احساس: آرام تر و یا تاکید بیشتر؟ آیا گام به گام در یک حالت احساس خوب شما آمده است؟

یکی از این جلسات آموزشی خواهد به فرکانس رزونانس شخصی خود را مربوط، احساس می کند بهترین است که بالاترین نمره و. هفته بعدی شما با استفاده از این جلسه آموزشی. پس از یک هفته شما می توانید 6 جلسه آموزش دوباره امتحان کنید و شما را پیدا خواهد کرد که بهترین نمره و بهترین احساس. از شما انتخاب خود را قطعی است.

چه مدت آموزش با RESCALM؟

 به طور معمول مردم مثل بازی با ResCalm و این احساس خوبی که شما آن را انجام دو بار 10 دقیقه یا 3 بار 5 دقیقه در روز. مردم می گویند که احساس می کنند در حال حاضر بیشتر، بیشتر متمرکز، خواب بهتر و احساس راحتی بیشتری.

 زمانی که مردم خود آموزش 6-8 هفته مردم نشان می دهد انعطاف پذیری بیشتر است. انعطاف پذیری بهتر است با مقابله با استرس. پس از امواج بالایی از استرس، پس از امواج بالا ضربان قلب سیستم عصبی خود مختار نیز به زودی به ارمغان می آورد بدن در یک حالت امن که ممکن است. بیشتر مردم به این آموزش از 6 هفته، چرا که برای بدن خود، وضعیت انگیختگی (سیستم عصبی سمپاتیک بیش از حد فعال با استرس، اضطراب و مشکلات خواب) تبدیل به یک حالت عادی، یک استاندارد، که در آن تنش وضعیت کار روزانه است (بیمارستان، پلیس ، ارتش، مدرسه).

ویدئو برای نحوه استفاده از ResCalm >>>

https://youtu.be/I5JrXbK9qf0

Freatures

از طریق یک تنفس عمیق برای تنظیم تعادل بین سمپاتیک و پاراسمپاتیک شما کمک می کند حفظ یک زندگی سالم.

نفس عمیقی می تواند در درمان مانند استرس، افسردگی، بی خوابی، سردرد ADHD و بدون عوارض جانبی از دارو درمانی استفاده شده است.

اگر شما همچنان به استفاده از ResCalm، شما کمک می کند احساسات منفی خود را مانند اضطراب، سرخوردگی و افسردگی به احساسات مثبت را تغییر دهید.

* ResCalm برنامه. دانلود

https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.gnc7.rescalm&hl=en

* خرید ResCalm (H / W)

http://www.rescalm.co.kr/

http://www.thrice.co.kr/