HEAL with Lara

Santé, l'exercice et la longévité.

Actrice indienne de Bollywood et ancienne Miss Univers Lara Dutta introduit une application de fitness et de yoga gratuite avec des guides de vidéo de haute qualité, étape par étape à explorer tous les aspects du yoga.

Avec des guides vidéo disponibles en anglais et en hindi, cette appli est votre entraîneur personnel! Où que vous soyez, Lara est là pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit de trouver le calme ou la remise en forme.

L'objectif de cette première version est yoga. La pratique du yoga à un moment qui vous convient, à partir des étirements et des techniques de respiration, à des instructions détaillées de chaque asana, cette appli vous aidera à faire du yoga une partie de votre vie.

Caractéristiques:

Convient pour tous les niveaux.

Choisissez une langue entre hindi et l'anglais

Acquérir une bonne compréhension des principes fondamentaux de yoga.

Étape par étape les instructions signifie Lara est avec vous tout le chemin.

Les sections incluent

Commencer

Détendez-vous et extensible

Routines

Routines un coup d'oeil

Techniques de respiration

Cette approche holistique de yoga vous laissera une sensation de fraîcheur et de construire votre force de base tout en vous donnant de précieuses compétences pour pratiquer sur votre propre.

Plus de sections à venir - du jeu de puissance, une posture parfaite, Workout Musique et Profil.