HEAL with Lara

Kesihatan, Latihan dan melanjutkan hayat hidup.

Pelakon Bollywood India dan bekas Miss Universe Lara Dutta memperkenalkan kecergasan dan yoga app PERCUMA dengan high quality panduan video langkah demi langkah meneroka semua aspek Yoga.

Dengan panduan video yang ada dalam kedua-dua bahasa Inggeris dan Hindi, App ini adalah jurulatih peribadi anda! Di mana sahaja anda berada, Lara di sini untuk membantu anda mencapai matlamat anda sama ada mencari tenang atau mendapatkan patut.

Fokus keluaran pertama ini adalah yoga. Amalan yoga pada masa yang sesuai dengan anda, dari terbentang dan teknik pernafasan, arahan terperinci setiap asana, App ini akan membantu anda membuat yoga sebahagian daripada hidup anda.

Ciri-ciri:

Sesuai untuk semua kebolehan.

Pilih bahasa antara Bahasa Hindi dan Bahasa Inggeris

Mendapatkan pemahaman firma asas-asas yoga.

Langkah-demi-langkah bermakna Lara adalah dengan anda sepanjang jalan.

Seksyen termasuk

Bermula

Berehat dan Stretch

Rutin

Rutin sepintas lalu

Teknik pernafasan

Pendekatan holistik kepada yoga akan membuat anda merasa segar dan membina kekuatan teras anda ketika memberikan anda kemahiran yang berharga untuk berlatih sendiri.

Lebih banyak bahagian yang akan datang tidak lama lagi - Play Power, Sikap Perfect, Workout Muzik dan Profil.