HEAL with Lara

健康、運動と長寿。

インドのボリウッド女優、元ミスユニバースララDuttaさんは、ヨガのすべての側面を探求高品質のステップバイステップのビデオガイド付き無料フィットネスやヨガのアプリを紹介します。

英語とヒンディー語の両方で利用可能なビデオのガイドでは、このアプリはあなたの個人的なトレーナーです！あなたがどこにいても、ララはあなたはそれが穏やかな発見やフィット感を得ることかどうか、あなたの目標を達成するためにここにある。

この最初のリリースの焦点はヨガです。各アーサナの詳細な指示に、ストレッチや呼吸法から、あなたに合ったときの練習のヨガは、このアプリでは、ヨガのあなたの人生の一部にする助けとなるでしょう。

特徴：

すべての能力に適しています。

ヒンディー語と英語の間に言語を選択

ヨガの基本的なところをしっかり理解を得る。

ステップバイステップの手順ララはあなたとすべての方法であることを意味します。

セクションには、

はじめに

リラックスしてストレッチ

ルーチン

一目でルーチン

呼吸法

ヨガにこの総合的なアプローチでは、リフレッシュ気分のままに、あなたに自分で練習する貴重なスキルを与えている間、あなたのコア強さに構築されます。

すぐに来るよりセクション - パワープレー、姿勢パーフェクト、ワークアウトミュージックとプロファイル。