HEAL with Lara

स्वास्थ्य, व्यायाम और दीर्घायु.

भारतीय बॉलीवुड अभिनेत्री और पूर्व मिस यूनिवर्स लारा दत्ता योग के सभी पहलुओं की खोज के लिए उच्च गुणवत्ता वाले कदम दर कदम वीडियो गाइड के साथ एक नि: शुल्क स्वास्थ्य और योग अनुप्रयोग का परिचय.

अंग्रेजी और हिंदी दोनों में उपलब्ध वीडियो गाइड के साथ, यह एप्लिकेशन आपके व्यक्तिगत ट्रेनर है! आप कहीं भी हों, लारा आप इसे शांत ढूँढने या फिट हो रही है कि क्या अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए यहाँ है.

यह पहली रिलीज का ध्यान केंद्रित योग है. प्रत्येक आसन के विस्तृत निर्देश के लिए, फैला है और सांस लेने की तकनीक से, कि आप सूट एक समय में अभ्यास योग, इस app आप योग को अपने जीवन का एक हिस्सा बनाने में मदद मिलेगी.

विशेषताएं:

सभी क्षमताओं के लिए उपयुक्त.

हिन्दी और अंग्रेजी के बीच एक भाषा चुनें

योग की बुनियादी बातों की एक फर्म समझ सकें.

कदम दर कदम निर्देश लारा तुम्हारे साथ सभी तरह से मतलब है.

धारा में शामिल

शुरू करना

शांत हो जाओ और स्ट्रेच

दिनचर्या

एक नज़र में दिनचर्या

सांस लेने की तकनीक

योग करने के लिए इस समग्र दृष्टिकोण आप ताजा महसूस कर छोड़ और आप अपने दम पर अभ्यास करने के लिए मूल्यवान कौशल दे रही है, जबकि अपने मुख्य ताकत पर निर्माण होगा.

जल्द ही आ रहा अधिक वर्गों - पावर प्ले, आसन बिल्कुल सही, कसरत संगीत और प्रोफ़ाइल.